Tres coisas sobre seus bicips que voce não sabe

1-A visibilidade da sua veia cefálica,aquela que atravessa o bicips,não tem nenhuma relação com sua força,essa veia fica visivel quando temos menos de 15% de gordura no organismo,não estranhe se a veia de um braço se destacar mais do que a outra, a genetica tem um papel inportante nesse visual.

2 -Sob um microscopio, algumas fibras musculares do biceps parece com uma pena, essas fibras longas dão a ele a capacidade de ficarem pretuberantes, isso quer diser que dedicar um pouco de atenção aos biceps em comparação a outros grupos musculares,faz um grande efeito no crecimeno

3-Os biceps são compostos por meio kilo de musculos, na maioria dos homens, com os dois braços esse valor equivale a 3% de toda sua massa muscular, pense nisso quando você for progamar seu treino de biceps, em comaração a outros musculos

Fontes: Unama Universidade da Amazonia, Revista Men's Health 

E tem mais assista um video bacana sobre biceps, feito por universitariosClique no link: http://www.youtube.com/watch?v=4KBMdewqK1Y

Bons Treinos